쥬스 레몬

레몬즙은 소변의 구연산 수치를 높여 신장 결석을 예방하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 구연산은 신장 결석이 형성되는 것을 막는 칼슘에 결합한다. 레몬의 껍질과 과육에는 펙틴이라고 불리는 가용성 섬유가 들어 있습니다. 그것은 여러분의 몸에서 노폐물을 제거하도록 도우면서, 간에서 소화 효소의 생성을 촉진합니다. 섬유질이 많은 과일을 먹는 것은 혈당을 일정하게 유지시켜 증가를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 당뇨병의 위험을 낮추거나 당뇨병을 가진 사람들이 그들의 상태를 관리하는데 도움을 줄 수 있다.

레몬은 많은 시판되는 여드름 약처럼 천연 항균 성분과 알파 하이드록실산을 가지고 있다. 그것들은 빛나고, 각질을 제거하고, 블랙헤드를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬은 또한 두피에 바르면 구취를 멈추고 비듬을 없애는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다 온라인카지노.

레몬에 들어있는 비타민 C는 또한 여러분의 피부에 또 다른 활력소인 콜라겐 합성을 촉진합니다.

레몬은 많은 시판되는 여드름 약처럼 천연 항균 성분과 알파 하이드록실산을 가지고 있다. 그것들은 빛나고, 각질을 제거하고, 블랙헤드를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬은 또한 두피에 바르면 구취를 멈추고 비듬을 없애는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다 . 소화를 개선하고 속쓰림을 줄일 수 있다. 레몬 주스와 물은 또한 긴장이나 한낮의 충돌 없이 당신에게 같은 에너지 상승을 줄 수 있기 때문에 커피의 좋은 대체재로 작용한다.